Forum www.powerball.fora.pl Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy    Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 

Powerball- czy daje duże postępy u muzyków?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.powerball.fora.pl Strona Główna -> Techniki i trening
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Langren
12k



Dołączył: 17 Sty 2010
Posty: 258
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 10 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Nie 16:44, 17 Sty 2010    Temat postu: Powerball- czy daje duże postępy u muzyków?

Witam, a więc jak się ma stosowanie Powerballa do postępów w grze na instrumencie? Osobiście gram na gitarze, szukałem urządzenia co by poprawiało ogólną sprawność palców i nadgarstka no i zainteresowałem się właśnie tym urządzeniem. Sam jeszcze nie miałem okazji tego sprawdzić bo właśnie czekam na przesyłkę. Jeśli ktoś muzykuje niech się podzieli swoimi spostrzeżeniami Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
qbanez




Dołączył: 26 Paź 2008
Posty: 87
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 11 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Zgorzelec
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pon 12:49, 18 Sty 2010    Temat postu:

Powiem Ci tak. Gram na basie, od wielu lat. Powerball trochę poprawił mi kondycję lewej ręki - czyli tej trzymającej gryf. Mniej się ręka męczy po paru miechach ćwiczeń z powerbalem - mogę dłużej grać trudne przebiegi bez zmęczenia jak kiedyś. Poprawa nie jest jakaś bardzo znaczna - może 20, może 30%. Nie spodziewaj się cudów, chociaż efekty jakieś napewno odczujesz to na fajerwerki nie licz Wink (1)
Jeśli chodzi o dłoń prawą (gram palcami szarpiąc struny - pizzicato) to nie odczułem róznicy po ćwiczeniach z powerballem.
Ale jeśli grasz na wieśle kostką(zakładam, że tak właśnie jest), to i prawa dłoń może się trochę wzmocnić dzięki pb - zwłaszcza jeśli chodzi o nadgarstek podczas nakurwiania w struny tłumiąc je przy moscie - podniesie się kondycja i będziesz mógł tak grać dłużej nie odczuwając bólu i napinania mięśni. Wiadomo - podstawa przy graniu to rozluźnienie - w miarę możliwości i oczywiście rozgrzewka. Powerball napewno Ci nie zaszkodzi, a może trochę pomóc Happy No chyba, że się przetrenujesz, to wtedy nawet grać na wieśle nie będziesz miał siły, bo będzie bolało parę dni - a i o zapalenie stawów wówczas nietrudno.
Powodzenia! No i pamiętaj - ćwicz przedewszystkim na gitarze, a powerballa traktuj jako miły dodatek! Happy


Post został pochwalony 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Langren
12k



Dołączył: 17 Sty 2010
Posty: 258
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 10 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pon 13:01, 18 Sty 2010    Temat postu:

No wiadomo że się cudów nie spodziewam, Powerballa zamówiłem sobie do wzmocnienia palców, nadgarstka i przedramienia. Na pewno będzie lepiej jak będę go używał niż jakbym go nie używał wcale. Liczę jednak że będzie mi się grało o wiele swobodniej. Podobno poprawia też synchronizacje rąk, prawda to?
A kręcisz przed rozgrzewką czy już się nie rozgrzewasz i przystępujesz do normalnej gry?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
qbanez




Dołączył: 26 Paź 2008
Posty: 87
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 11 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Zgorzelec
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pon 13:38, 18 Sty 2010    Temat postu:

Liczysz, że będzie Ci się grało o wiele swobodniej? Nie licz więc na takie cuda - powtarzam. Nie będzie tak - będzie troszkę lepiej, odczujesz poprawę jeśli będziesz sumiennie ćwiczył, ale nie będzie to taka poprawa jakiej się spodziewasz. Jeśli kupujesz powerballa tylko po to aby lepiej grać na gitarze to sobie odpuść - bo każda godzina ćwiczeń z gitarą da Ci o wiele więcej niż każda godzina ćwiczeń z powerballem w celu lepszego grania na gitarze Wink (1)
Jeśli o mnie chodzi to kręcę kiedy mam czas - nie wiążę tego bezpośrednio z graniem. Jak stoję w korku, to sobie kręcę, jak jadę autobusem, jak mam przerwę w pracy, lub jak oglądam film. Kręcę sobie czasem gdy wychodzę z psem na podwórko, albo po prostu siedząc przed kompem i oglądając neta. Jeśli gram na basie to gram na basie - nie mam czasu wówczas na kręcenie tylko na granie. Nie rozgrzewam też rąk powerballem przed graniem, chociaż... Ostatnio mi się to zdarzyło gdy wróciłem z mrozu i ręce były skostniałe - delikatnie sobie pokręciłem parę minut i ręce o wiele szybciej zrobiły się elastyczne i gotowe do gry. Więc i to jest fajnym patentem Happy
Powodzenia Ci życzę i odrobiny dystansu Happy


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez qbanez dnia Pon 13:38, 18 Sty 2010, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Langren
12k



Dołączył: 17 Sty 2010
Posty: 258
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 10 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pon 17:43, 18 Sty 2010    Temat postu:

Nie kupuję Powerballa wyłącznie z myślą o gitarze, co do postępów sprawdzę doświadczalnie jak to w praktyce wygląda:) W moim przypadku to prędzej czy później byłbym na niego i tak skazany bo sporo przy kompie siedzę, jak wiemy jest to niezbyt wygodna i ergonomiczna pozycja dla rąk i nadgarstków. Prowadzić to może do RSI. Kula podobno świetnie się nadaje żeby temu zapobiegać. W dodatku przez okrągły rok jeżdżę rowerem nawet w zimie jeśli śniegu nie ma a ta pozycja też obciąża nadgarstki. Więc i tak i tak powinienem go mieć. Co źle mówię? Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
qbanez




Dołączył: 26 Paź 2008
Posty: 87
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 11 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Zgorzelec
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pon 21:45, 18 Sty 2010    Temat postu:

Nie wiem czy dobrze mówisz. Skoro na rowerze przez okrągły rok obciążasz nadgarstki, to kupujesz sobie powerballa po to by obciązać je częściej? Wide grin Nie no - żartuje. Baw się dobrze i opisz za jakiś czas czy sprostał Twoim oczekiwaniom i czy miałeś na tyle zapału, żeby osiągnąć jakieś ciekawe wyniki Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.powerball.fora.pl Strona Główna -> Techniki i trening Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

Theme xand created by spleen & Soft.
Regulamin