Najczęstsze kontuzje.

jamichelson

Chciałbym Was spytać jakie są najczęstsze kontuzje związane z kręceniem powerballa?

V8

HMMM , jeśli dobrą zabawę można zaliczyć do kontuzji to masz odpowiedź Happy

, jedyna taka kontuzja to bąbel na małym palcu , lub jakimś innym, jest tam jakaś ropa i jak się to przebije to boli tak że nie możesz kręcić, robisz wtedy przerwę na dwa dni i w końcu ręka się uodparnia, co do takiej kontuzji mięśni to musiałbyś nieźle i długo kręcić, były tu osoby które kręciły po 5 godzin dziennie i nic im nie było poza polepszoną techniką i wyższymi wynikami.

SveQ

Jedyne kontuzje jakich można się nabawić to odciski na dłoniach:) Ewentualnie możesz uderzyć ręką w jakiś mebel podczas kręcenia;)

Tom_GTP

Bule stawów po regularnym kręceniu, wystarczy godzina dziennie przez około tydzień na powerballu który wpada w rezonans oraz odciski ale one znikają z czasem tak samo jak rozważne kręcenie gdzie stawy mają odpoczynek. Najczęściej tyczy się to osób które potrafią wybić powyżej 13.200

V8

czyli wiadomo dlaczego ich nie wymieniłem Tomie Wide grin

Dolkeap

Ja dotknąłem przypadkiem palcem żyroskopu gdy się mocno kręcił i się oparzyłem, mam malutką białą bliznę na pamiątkę Happy

Sabinosa

Ja któregoś pierwszego dnia posiadania powerballa tak nadwyrężyłam nadgarstek, że przez 2 dni nie mogłam ruszać, bo miałam zablokowany

alfa

Ja kręcę już od kilku miesięcy i jeszcze udało mi się bez żadnej kontuzji. Czasami nadgarstek boli od kręcenia, ale po kilku godzinach ból ustępuje.