Co to jest Powerball?

qbanez

Powerball jest to małe, poręczne i bezsilnikowe urządzenie, działające na zasadzie żyroskopu, które zostało wynalezione w US&A przez N.A.S.A. z myślą o treningu kosmonautów w stanie nieważkości podczas pobytów w kosmosie. Dla tego, że w kosmosie nie odczuwa się wagi/ciężaru to zbudowano przyrząd, który wykorzystuje siłę odśrodkową która w kosmosie mimo braku grawitacji jest odczuwalna podobnie jak i na ziemi.
Powerball składa się z metalowego i zalanego plastikiem rotora, który jest zamknięty w sloidnej plastikowej obudowie i umieszczony na specjalnym pierscieniu tak aby się mógł obracać dookoła tegoż pierścienia i prostopadle wokół własnej osi jednocześnie (czyli w dwóch płaszczyznach naraz)... Obracanie się rotora dookoła pierscienia powoduje przyspieszanie jego obrotów wokół własnej osi, a ten ruch (po osi pierścienia) jest wywoływany ruchem mięśni ręki. W miarę wzrastania prędkości rotora, wzrasta także jego odczuwalna waga-spowodowane to jest siłą odśrodkową pędzącego z dużą prędkością rotora. Aby zwiększać prędkość, trzeba tak balansować powerballem, aby rotor płynnie obracał się po osi pierścienia. Przy prędkości 10 000 obrotów na minutę powerball wytwarza siłę około 70 razy większą niż jego rzeczywista waga, a przy prędkościach rzędu 15 000 RPM, które wymagają wielu miesięcy systematycznego treningu siła odśrodkowa wynosi nawet 20 kg.

Reasumując: powerball to świetnie przemyślany, ciekawy i genialny wynalazek do ćwiczeń mięśni, treningu, rekonwalescencji, rywalizacji i zabawy.

Jeśli ktoś ma coś do dodania na ten temat to proszę śmiało pisać Happy

Pozdrawiam!

Przemko

Czy ktoś w ogóle zagląda na to forum ?

Pomerol

Tak tak, dużo osób zagląda, ale niewiele się udziela :P

qbanez

Ja przyznam szczerze, ze po paru tygodniach wiary w to forum - przestałem na nie zaglądać. Przestałem wierzyć, że to się jakoś rozkręci... Ale jak widzę parę osób tu zagląda, kilka osób napisało - więc może jest światełko w tunelu... Zajrzałem tu dlatego, że ktoś do mnie napisał na gg Happy

Tak to bym już chyba nigdy tu nie wrócił, bo zapomniałem o tym forum... Myślałem, że już dawno zniknął z sieci :P
Pozdrawiam i zapraszam do wszelkich dyskusji! Happy

Langren

To ja powiem tak że mało tu osób zagląda bo wiele osób jeszcze nie wie o czymś takim jak Powerball lub gdzieś już tam zasłyszało ale pewnie myśli że to tylko kolejna zabawka z Chin a wygląda to zupełnie inaczej. To nie zabawka!!! Happy

bart

Langren, masz rację. Także spotykam się z takim odbiorem powerballa. Pomimo tego kilku moich znajomych już przekonało się, że to pomaga. Wszyscy jesteśmy z branży IT i praca przy komputerze wpływa negatywnie na nadgarstki oraz łokcie, no i po zakupie koledzy cierpiący na powyższe schorzenia szybko zmienili zdanie Wide grin

. Ogólnie można powiedzieć, że to działa Wide grin

qbanez

Działa napewno - potwierdzam szczerze. Co ciekawe - powerball jest urządzeniem które samo motywuje do dalszych ćwiczeń z nim - dzieje się tak dlatego, że z dnia na dzień nasze wyniki się poprawiają - widać progresję jak na dłoni, gdy się ćwiczy. A to cieszy. Pozatym mnie jakoś tak zafascynowało samo działanie tego wynalazku... To, że własnymi mięśniami mogę rozkręcić coś do tak niebotycznej prędkości...
Po długim czasie nadal mnie to dziwi jakim trzeba być geniuszem, aby coś takiego stworzyć Happy

A nawet nie wiecie ile niepozornych osób miało już w łapie powerballa. Np. kumpel w pracy, gdy zobaczył u mnie w kieszeni to odrazu wziął do ręki i już po 5 minutach był ugotowany. Dwa dni nie minęły i przesyłka do niego szła Happy

Langren

qbanez- u mnie w otoczeniu nikt tego jeszcze nie stosuje, może jak im to pokaże to im się również włączy zielone światełko hehe. No jakby ktoś kpił sobie z Powerballa to kpiłby również z NASA bo oni przecież stworzyli to dla swoich astronautów na stacjach a jak sama NASA to wymyśliła to raczej wie co robi. Mnie urzekło w kulce to, że takie małe cholerstwo potrafi tak wiele no i oczywiście sposób jego działania, te 15000 obr/min i 18-20kg na grabę robi wrażenie:)

barmac

Moim zdaniem jeszcze jedną zaletą jest działanie odstresowujące, oraz obniżające agresję. Co o tym myślicie?

bart

Raczej wysiłek fizyczny oraz skupienie na ćwiczeniu powoduje odstresowanie i nie przypisywałbym tego do powerballa ..., ale kto wie, może coś w tym jest . :wink:

qbanez

Jeśli ktoś ma problemy z niekontrolowaną agresją, to myślę że powerball może pomóc nieźle... Przeca nieźle się wyżywasz kręcąc dziewięćdziesiątkę - jak by nie patrzeć to po paru takich powtórzeniach nie ma się zbytnio siły na nic Wink (1)

A ja bym przypisywał owe skupienie do powerballa własnie. To dlatego, że jest to dość wyjątkowe urządzenie - napewno milion razy ciekawsze niźli hantelek :P

Tom_GTP

Rok już przeleciał prawie od ostatniego posta w tym temacie i mamy 91 urzytkowników
w tym 20 aktywnych ponad a więc w pełni sprawnie działające forum które cały czas się rozwija.
Powerball u mnie to styl życia. Staram się zachęcać innych do powerballingu bo wiem co mi dał, a dał setki godzin znakomitej zabawy które przełożyły się na lepsze samopoczucie i pasję. Ten co twierdzi że P.B. to zabawka jest zwykłym kpiarzem który nie jest otwarty na nowości. NASA mówi sama za siebie. Co zaś do dźwigania ciężarów to jednak ja bym ich nie przekreślał bo jednak P.B. + dźwiganie = 15k

ArOnE

Zgadzam się z Tomem_GTP, że im więcej się ćwiczy ( nie tylko na P.B. ) tym szybciej można zobaczyć efekty pracy. nikt z moich rówieśników nie może wykręcić 9k-10k, i podejrzewam, że to dlatego, że ja więcej ćwiczę ( nie tylko na P.B. ).