Forum www.powerball.fora.pl Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy    Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 

QMAK
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.powerball.fora.pl Strona Główna -> HighScore/Ranking
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Qmak
13,5k



Dołączył: 19 Mar 2012
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Wto 1:42, 17 Kwi 2012    Temat postu: QMAK

no to się ja pochwale ale czy to aby na pewno wynik na moje możliwości to nie wiem czas pokaże

[link widoczny dla zalogowanych]

a tu ten podchodzący pod moje realia Wide grin


[link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Qmak dnia Wto 1:54, 17 Kwi 2012, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Tom_GTP
14,5k



Dołączył: 24 Cze 2010
Posty: 507
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Nowa Ruda, Wrocław
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Wto 1:46, 17 Kwi 2012    Temat postu:

Nawet jeśli nie na Twoje to i tak zbliżenie do 14k jak pisałeś na gg to już wielkie osiągnięcie. I GRATULUJĘ RANGI

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Tom_GTP dnia Wto 2:02, 17 Kwi 2012, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
V8
11,5k



Dołączył: 25 Gru 2010
Posty: 824
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 12 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Lublin
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Wto 6:54, 17 Kwi 2012    Temat postu:

nooo, porządny z ciebie zawodnik gratuluję takiej rangi Wide grin

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Qmak
13,5k



Dołączył: 19 Mar 2012
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Wto 7:13, 17 Kwi 2012    Temat postu:

dziękuje będę się starał dobić te prawdziwe 14k

wynik 15543 chodź jest nie potrafię sam uwierzyć wiec wole przyjąć ze to błąd licznika i wy też raczej tak do tego podchodzić powinniście Happy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
V8
11,5k



Dołączył: 25 Gru 2010
Posty: 824
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 12 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Lublin
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Wto 14:24, 17 Kwi 2012    Temat postu:

życzę ci tego z całego serca!!!, razem z każdym użytkownikiem tego forum Wide grin ile dziennie kręcisz?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Qmak
13,5k



Dołączył: 19 Mar 2012
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Wto 22:12, 17 Kwi 2012    Temat postu:

kręcę wszędzie i zawsze kiedy mam wolną chwile wyjdzie tak z 5h dziennie ciągłego kręcenia staram się utrzymywać duże prędkości i z czasem je zwiększać.

30 s mam w granicach 5200 5500

60s raz 10k raz 10300

90s miałem tam te 14k

teraz staram się nie kręcić ale jakoś nie potrafię go zostawić by przeczekał aż moje dłonie dojdą do siebie licznik mi strasznie przeszkadza wiec czasami dużo kręcę bez niego bo wbija się w dłoń i strasznie boli w miejscu gdzie kończy się środkowy palec.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
V8
11,5k



Dołączył: 25 Gru 2010
Posty: 824
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 12 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Lublin
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Śro 7:22, 18 Kwi 2012    Temat postu:

"wyjdzie tak z 5h dziennie"
to bardzo dużo, nie masz bólów mięśni itp? widać masz je bardzo dobrze rozćwiczone.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Qmak
13,5k



Dołączył: 19 Mar 2012
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Śro 11:24, 18 Kwi 2012    Temat postu:

ogólnie to jestem leworęczny i lewą mogę kręcić i kręcić. Prawą natomiast zaczyna boleć po dłuższym kręceniu całe przedramię. Następnego dnia jak wstanę to mięśnie owszem bolą. Rano mam zero siły w rękach, telefonu nie mogę utrzymać, ale po 20min jak zacisnę parę razy pięść to wraca do normy. Ja to często mam tak ze jak śpię to potrafię leżeć na ręce i zacisnąć naczynia krwionośne czego efektem jak się budzę jest zdrętwiała ręka wtedy jak ta krew zaczyna płynąć to jest masakra bardzo boli

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
V8
11,5k



Dołączył: 25 Gru 2010
Posty: 824
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 12 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Lublin
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Śro 14:10, 18 Kwi 2012    Temat postu:

sorki za offtop w twoim dziale, dzisiaj coś mnie boli staw lewego nadgarstka, dziwne bo wczoraj nie kręciłem dużo i to lewą, teraz kręcę delikatnie na lewej, trochę pomaga

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Qmak
13,5k



Dołączył: 19 Mar 2012
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Nie 14:26, 29 Kwi 2012    Temat postu:

jakoś nie mam formy ale coś tam ukręciłem ;p

[link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Tom_GTP
14,5k



Dołączył: 24 Cze 2010
Posty: 507
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Nowa Ruda, Wrocław
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pon 7:32, 30 Kwi 2012    Temat postu:

Czas na kanał YT
Dołączasz do grupy najlepszych polskich powerballerów.
Niech power będzie z Tobą !


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Qmak
13,5k



Dołączył: 19 Mar 2012
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pią 17:39, 04 Maj 2012    Temat postu: WOW

no to chyba jestem dobrym zawodnikiem i bez filmików się nie obejdzie ;P

majówka mi była przychylna 2 piwka i o to wynik Happy

[link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
V8
11,5k



Dołączył: 25 Gru 2010
Posty: 824
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 12 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Lublin
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pią 20:39, 04 Maj 2012    Temat postu:

sorki i wogóle ale: NO NIE PIERDOL!!! nakręć film i wysyłaj na światowe strony z wynikami, niech polska liga powerballa powiększa się!!! dopij jeszcze jedno piwo i będzie 15k Happy, na serio pracuj dalej i nagrywaj każde wybicia bo nie wiesz kiedy będzie rekord!!!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kacper1302
14,5k



Dołączył: 13 Sie 2010
Posty: 222
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pią 20:52, 04 Maj 2012    Temat postu:

Szczerze ? Za ch**a Ci nie wierze, twoje wyniki oscylowały w granicach 13.600 a nagle wbiłeś 14.800?
1200 przebitki ?
Stary ja wbiłem 14.600 i wiem jak cholernie ciężko jest wbić z 14.300 na 14.600 a to tylko 300 obrotów różnicy, ale cóż, skoro forma jest to nagraj filmik jak wbijasz przynajmniej 14.400 to może Ci uwierzę ale na dzień dzisiejszy uznaje to za błąd licznika Happy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Tom_GTP
14,5k



Dołączył: 24 Cze 2010
Posty: 507
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Nowa Ruda, Wrocław
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pią 21:00, 04 Maj 2012    Temat postu:

Trochę ostro panowie lecz rozumie Wasze emocje i doping w ten sposób da się uzyskać. Drogi użytkowniku Qmak podejmuję Twoje wyzwanie i znowu zaczynam kręcić na rekordy Wide grin Tak czekamy na film i pamiętaj o rankingu > [link widoczny dla zalogowanych] bo z pewnością się tu znajdziesz.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.powerball.fora.pl Strona Główna -> HighScore/Ranking Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

Theme xand created by spleen & Soft.
Regulamin